Metode za zdravljenje artroze kolenskega sklepa doma: ljudska zdravila

Arthroza kolenskega sklepa je peta najpogostejša bolezen sklepa. To je počasi progresivna bolezen, za katero je značilno postopno uničenje hrustanca. Ali lahko doma premaga artrozo zdravljenja kolenskega sklepa in katere metode so trenutno najučinkovitejše?

Simptomi bolezni

Kompleksnost diagnoze artroze je, da prvi znaki bolezni potekajo neopazno. Ko pacient začne motiti bolečine, je bolezen praviloma že v zanemarjenem stanju in jo je izredno težko zdraviti. Zato se posvetujte z zdravnikom, če bodo odkrili prve znake te bolezni.

Glavni so:

• težave pri ravnanju z nogo;
• pojav bolečih bolečin v procesu počepa;
• težave pri vstajanju iz postelje in plezanju po stopnicah;
• drobljenje v sklepih, ki se pojavlja med njunim trenjem drug o drugem;
• Bolečina ob najmanjšem fizičnem naporu ali po spanju.

Možno je popolnoma ozdraviti artrozo kolenskega sklepa doma le v zgodnjih fazah. Z zanemarjenim potekom bolezni se terapija zmanjša, da se olajša bolnikovo stanje in omejuje napredovanje patologije.

V nekaterih primerih je mogoče opozoriti bolezen. Pri tvegani skupini te bolezni so obrazi:

• trpi resne okužbe;
• trpi zaradi bolezni parazitske narave;
• Ljubitelji restriktivne diete;
• Družinske poškodbe kolen;
• vodilni sedeči življenjski slog;
• pod pogojem stresa;
• imajo hormonske ali avtoimunske bolezni, ki imajo bolezni hrustanca ali kosti;
• Profesionalni športniki in navdušenci na prostem, ki svojim kolenskim sklepom zagotavljajo povečane obremenitve.

Pomislite na zdravje sklepov po 50. letih. Za hrustansko tkivo je značilna postopna izguba elastičnosti, zato se s starostjo v veliki meri poveča tveganje za artrozo.

Obdelava z ljudskimi zdravili

Ljudsko zdravljenje artroze kolenskega sklepa vključuje uporabo obkladkov, mazil, ovoj, kopeli. Opaziti je treba tudi pravilno prehrano, razen alkohola, prekajenega mesa in ocvrte hrane iz vaše prehrane. Omejene bi morale biti tudi slane jedi. Dieta pacienta z artrozo mora vključevati sveže sadje in zelenjavo, ki jo je treba zaužiti vsak dan.

Z uporabo obklad

To je ena glavnih načinov zdravljenja artroze kolenskega sklepa doma, ki se uporablja povsod.

Obklade so razdeljene na dve vrsti:

1. Hladno. Predlagajo uporabo ledu in vam omogočajo, da hitro odpravite otekanje kolena. Uporaba ledenih obkladkov je dovoljena le v zgodnjih fazah bolezni. Recept za kuhanje je izjemno preprost: vrečke z ledom je treba pritrditi na vneto mesto, na vrhu pa tesno zavijte z volnenim tkivom. Držite do trenutka, ko se led ne stopi.
2. Vroče. Takšne stiske so dovoljene le s popolno odsotnostjo otekline. V nasprotnem primeru se lahko pojavijo hematomi. Postopek se izvaja podobno kot zgornja metoda, vendar se uporabljajo paketi z vročo vodo. Takšni stiski odlično lajšajo bolečinski sindrom in prispevajo k segrevanju sklepov pred fizičnimi vajami.

Nič manj pogostih stiskanj, ki temeljijo na zdravilnih zeliščih in eteričnih oljih:

1. Stisnite iz terpentina. Omogočajo vam lajšanje otekline in bolečine. Potrebno je le mazati prizadet spoj s terpentinom, nato nanesti tesen povoj in telesu dati vodoravni položaj. Takšne postopke je najbolje izvesti pred spanjem vsak drugi dan. Zdravljenje artroze kolenskega sklepa je mogoče nadaljevati, dokler se bolečina ne ustavi ali oteklina ne bo.
2. Hren stisnjen. Potrebno je narisati korenino hrena na finem graterju. Nato je treba vlivati 200 ml vode, zavremo in sevati 200 gramov nastale mase. Po tem je treba maso nanesti na vneto spoj, pri čemer je na vrhu povoj s toplim krpo. Sklad je postavljen vso noč.
3. Prevoz s trave tkiva. Ta trava se prodaja v kateri koli lekarni. Za pripravo stiskalnika boste morali predhodno opraviti liste jarka. Nato se vzameta 2 žlici trave in 200 gramov stopljenega smalta. Temeljito mešanje je treba izdelek hraniti v vodni kopeli 10 minut. Po ohlajanju se mazanja kolena, po tem pa se nanese tesen povoj. Izdelek nanesemo ponoči.
4. Medu stisnjene. Številne ljudske metode zdravljenja artroze kolenskega sklepa kažejo na uporabo medu. Znan je po številnih zdravilnih lastnostih. V zgodnjih fazah bolezni med odlično lajša otekline in bolečine, kar ima dober učinek segrevanja. Pred spanjem je treba lebljati le kolena in jih zavijati v bombažno krpo.
5. STORIVNA STOP. Sveže liste je treba zdrobiti, dokler se sok ne izvede, nakar se njihova površina navlaži z alkoholom in nanese na vneto koleno. Na vrhu je obkladek in prekrit z volnenim šal. Uporabite lahko tudi mešanico alkohola in medu. Prijavite se ponoči za en mesec. Bolnost bi se morala znatno zmanjšati.
6. Stiska iz ingverja s čebulo. Potrebno je vzeti 2 žlici ingverjeve korenine na fino grater in mešati s sokom majhne žarnice. Nastalo orodje nanesemo na vneto koleno 4 ure in zavito v toplo krpo. Takšne stiske lahko postavite vso noč.

Mazila

Ogrevalni mazilo se prodaja v kateri koli lekarni. Praviloma se takšne spojine izdelujejo na naravni osnovi in vam omogočajo, da dosežete visoko učinkovitost zdravljenja, vendar so poceni. Toda po želji lahko takšno mazico naredite sami.

Najlažji način je, da vzamete 20 g nabiralnega želeja in mu dodate 8-10 kapljic eteričnega olja. Treba je razumeti, da imajo različna eterična olja različne učinke.

Za zdravljenje artroze kolenskega sklepa z ljudskimi metodami so najbolj primerne naslednje možnosti:

1. Olje sivke. Popolnoma olajša vnetje.
2. Metinsko olje. Pomaga pri edemu, ki nežno vpliva na prizadete tkanine.
3. Rožmarinovo olje. Ima močan segrevalni učinek.

Če ima bolnik več simptomov artritisa (na primer edema in bolečine), lahko zgornje komponente kombiniramo z enakimi deleži. Rezultat je univerzalna terapevtska sestava.

Ljudje so splošno znani po ogrevanju mazila iz kamforja. To orodje vam omogoča, da se v sklepih znebite hude bolečine in se vrnete k pacientu.

Za pripravo potrebujete:

1. V mešalniku stepemo surova jajca v puhasto maso.
2. Dodamo 50 gramov kafornega alkohola, 100 gramov čistega alkohola in 50 gramov gorčičnega prahu.
3. Temeljito premešamo.

Mazilo je treba ponoči vtreti na vneto mesto, ki pokriva tesen povoj na vrhu. Potek zdravljenja je odvisen od bolnikovega stanja - pred okrevanjem je treba uporabiti.

Kopeli

Te metode so bile uporabljene za zdravljenje sklepov s strani naših prednikov. Pravilno pripravljena kopel prispeva k sprostitvi mišic, odstranjevanju otekline in bolečine.

Najbolj priljubljeni recepti so:

1. Dripidarske kopeli. V kopel dodajte 30 ml terpentina. Temperatura vode mora biti 37-38 stopinj. Postopek se izvaja v pol ure. Po tem bi se moral bolnik ovijati v toplo ogrinjalo in iti spat.
2. Borove kopeli. Vzeti se kilogram borovih vej, ki jih eno uro kuhamo v loncu z vodo. Po tem je treba juho filtrirati in vlivati v kopel. Postopek vzemite v pol ure. Po tem morate iti v posteljo, ne da bi se obrisali. Telo se lahko le nežno zmočite z mehko brisačo. Po potrebi lahko bor zamenjate s katero koli iglavco.
3. Škofitske kopeli. Glavna sestavina v tem primeru je bishofitska sol. Sestavljen je iz silicija, kalcija in vključuje številne elemente v sledovih, koristni za človeške sklepe. Zelo preprosto je pripraviti kopel: 300 gramov soli jemljemo in raztopimo v vodi, temperatura 38 stopinj. Postopke je treba sprejeti pred spanjem vsak drugi dan mesec dni.

Infuzije, dekokcije in tinkture

Ena najbolj znanih infuzij za zdravljenje artroze je jod. Priprava je enostavno in je zelo učinkovita. Orodje je pripravljeno na naslednji način: jod, amoniak, medicinski žolč in glicerin se mešajo v enakih razmerjih. Izdelek sveti v steklenico in se tesno zapre s pokrovom. Potem ko je mesec dni vztrajal v temnem mestu, je treba s to sestavo pred spanjem mazati koleno in na vrh nanesti tesen povoj.

Poleg lokalne uporabe obstajajo ljudska zdravila za artrozo kolenskih sklepov za oralno dajanje. Nič manj učinkovite in se običajno uporabljajo v kombinaciji z smeti, obkladki in kopeli.

Naslednji recepti imajo najvišje rezultate zdravljenja z artrozo:

1. Tinktura Dandelion. Med cvetenjem je treba zbrati 100 gramov cvetov dreves, ki jih vlijemo z 200 grami alkohola. Nato je treba tri tedne vztrajati v temnem mestu v temnem mestu. Trikrat na dan vzemite čajno žličko. Uporabite lahko tudi orodje za mazanje kolena.
2. Infuzija herpagofitum. Ta rastlina se popularno imenuje "hudič kremplje." Izdelek, ki temelji na njem, se uporablja predvsem navznoter, vendar se je izkazal odlično kot stiskalnice. Za pripravo infuzije se vzameta 2 žlici trave in nalijemo z liter vrele vode. Vztrajajte v termosu 5 ur. Po tem se izdelek filtrira in vzame na 4 žlici čez dan.

Samo -masaža

Vendar pa obstaja veliko tehnik za samostojnost, za pravilen razvoj pa potrebujejo neposredno posvetovanje strokovnjaka. Dejstvo je, da je škodo že prizadeti sklepi veliko lažje, kot se zdi. Dovolj je, da se pretirano pritiskate ali izvedete napačne smeti.

Najpreprostejša in najvarnejša metoda samostojnega dela so postopki oljčnega olja. Če želite to narediti, se na vneto koleno nanese nekaj kapljic olja. Z gladkimi in mehkimi gibi ga je treba vdreti v kožo, pri čemer se rahlo pritiska.

Takšna masaža vam omogoča okrepitev strukture sklepov, odstranjevanje otekline in bolečine. To je zelo dober dodatek k glavnemu zdravljenju artroze kolenskega sklepa, zato ga je priporočljivo redno izvajati.

Medicinska gimnastika za artrozo

Doma lahko zdravite artrozo kolenskega sklepa s posebnimi vajami, ki prispevajo k povečanju pretoka krvi v kolenu. Kot veste, skupne bolezni pogosto spremljajo obtočne motnje, zato bodo takšni postopki zelo koristni.

Tu je nekaj najpreprostejših vaj za vsakodnevno izvedbo:

1. "Kolo". To je dobro znana vaja je odličen način za razvoj sklepov po spanju. Če ležimo na hrbtu, morate namišljene pedale zasukati 15 minut. Tako lahko pripravite sklepe za obremenitev in se izognete bolečinam in neprijetnim občutkom.
2. Naslednja vaja se izvaja tudi v ležečem položaju. Sestavljen je v nadomestnem vlečenju nog na prsni koš. V tem primeru se morajo upogniti v kolena. Vadba mora biti 20 pristopov za vsako nogo.
3. Zdaj bi morali sedeti na stolu. Poravnajte noge, prste morate raztegniti čim močnejše. V tem primeru ne bi smelo biti neprijetnih občutkov in bolečin.
4. Počepi. To vajo je treba izvajati vsak dan. Lahko začnete 5-10 krat, postopoma pa povečate normo na 30-40-krat. Ne bi smeli prezasenjati in trenirati s silo - tak pristop k razredom lahko le škodi.
5. Hoja 20 minut pred spanjem - odlično polnjenje za sklepe.

Priporočljivo je izvajati te vaje, da preprečite artrozo. Ta bolezen je bolje opozoriti kot zdravljenje.

Pri prvih simptomih artroze se posvetujte z zdravnikom. Samopopolnjevanje v tem primeru ni najboljša možnost, saj se sodobna medicina ne more spoprijeti z zanemarjenimi fazami te bolezni. Zato ne smete eksperimentirati z vašim zdravjem - za kompetentno zdravljenje artroze je potrebna celovita diagnoza.