Mnogi od nas dobro poznajo občutek, da vlečemo bolečine v spodnjem delu hrbta. Vredno je le nekaj časa sedeti v neprijetnem položaju-in tukaj je rezultat.
Dejstvo, da je bolečina v ledveni regiji ali lumbagiji zelo pogosta, kaže na dejstvo, da je približno 80% prebivalstva vsaj enkrat v življenju. Praviloma se akutna bolečina sčasoma prehaja v kronično in po mnenju nevrologov se ponavljajoča epizoda pojavi pri 40% bolnikov v naslednjem letu, v daljinskem obdobju pa se bolečina ponavlja skupaj pri 85% bolnikov.
Kaj opozarja bolečina v spodnjem delu hrbta?
Danes zdravniki ne obravnavajo ledbagije ne kot diagnozo, ampak kot simptom, ki pogosto služi kot signal za razvoj katere koli notranje bolezni. Vsak, bodisi boleč ali streljanje, akutne ali kronične bolečine v spodnjem delu hrbta, lahko zaradi patologije samega hrbtenice razdelimo na primarno in sekundarno.
Slednji signalizira številne težave v telesu, na primer nalezljivega ali tumorskega procesa v medeničnih organih, osteoporozi, vnetnih bolezni jajčnikov, ledvic in drugih organov, o dismenoreji, poškodbah velikih žil ali nekaterih bolezni živčnega sistema.
Glavni vzroki bolečin v spodnjem delu hrbta
Osteohondroza je najpogostejši vzrok bolečin v spodnjem delu hrbta in "zasluženo" je precej preprosta, da se dolgo sedi pred računalnikom, med vožnjo avtomobila ali opravljanjem nekega monotonega dela, ki nenehno ponavlja iste gibe. Posledično pride do kršitve živčnih korenin, ki prihajajo iz hrbtenjače.
Praviloma ledvena bolečina v osteohondrozi postopoma raste, sprva lahko človek v spodnjem delu hrbta začuti le rahlo bolečino, kar hitro mine, ko se položaj telesa spremeni. Vendar sčasoma bolečina postane močnejša, se okrepi tudi s preprostim kašljem ali kihanjem. Poleg tega postane opazna različna ukrivljenost ledvene hrbtenice: desno in desno ali naprej in nazaj.
S hudo kršitvijo živčnih korenin lahko opazimo zmanjšanje občutljivosti kože in mišic spodnje polovice telesa, celo oslabljeno delovanje mehurja in debelega črevesa.
Ostre in nenadne bolečine v spodnjem delu hrbta
Takšna bolečina se okrepi, ko se dotakne telesa, z najmanjšim gibanjem, ko človek zamrzne v upognjenem položaju in se ne more premakniti. V tem primeru je mogoče domnevati Lumbago ali Ishias.
V prvem primeru je bolečina posledica distrofičnega procesa na medvretenčnem disku, katerega jedro se dobesedno razpade v ločene fragmente.
Z Ishiasom, kršitvijo živčnih korenin, ki se nahajajo poleg križnice, pa tudi škodo na išiasnem živcu, največji v telesu. Ta živec prehaja iz ledvenega območja, se spusti po nogi in doseže same konice prstov, tako da se lahko bolečina pojavi v celotni dolžini in človeku povzroči resne neprijetnosti.
Bolečina na mestu pritrditve reber na hrbtenico
Takšna bolečina je ponavadi neumna, boleča, daje spodnji trebuh, popku in hipohondriju. Ob njenem videzu bi morali resno razmišljati o bolezni ledvic, saj je bolečina povezana z raztezanjem kapsule, v kateri je nameščena ledvica, in to se zgodi na primer s pielonefritisom ali zamašitvijo sečnice.
Low -ove bolečine v ozadju nosečnosti
Jasno je treba razumeti, da se vzroki bolečine v zgodnjih fazah razlikujejo od vzrokov bolečine na koncu nosečnosti. Ne paničite, če se spodnji del hrbta zgodaj rahlo boli, je lahko fiziološki proces, ki ne potrebuje nobenih ukrepov.
Če pa je bolečina dovolj ostra, pulzirajoča, se takoj obrnete na ginekologa, ker v tem obdobju tveganje za splav ni izključeno. Tudi na začetni fazi krvi ženske se raven hormona progesterona poveča in bolečina je lahko povezana s tem.
Zgodi se, da bo v tem primeru boli tudi spodnji del hrbta, v tem primeru bo v tem primeru potrebno tudi posvetovanje z zdravnikom, saj je nujno zagotoviti, da nosečnost ni zunajmaternična.
V poznejših fazah nosečnosti je vlečenje bolečin v spodnjem delu hrbta popolnoma naravno, saj dojenček raste, pritisne glavo na križnico, in relaxin hormon, ki je potreben za sprostitev mišic med porodom, začne povzročiti rahlo ledveno bolečino.
Poleg tega, bližje kot je porod, pogosteje telo ureja "vaje proti bolečinam", trenira in pripravlja bodočo mater.
Toda hude in ostre bolečine v spodnjem delu hrbta v poznejših fazah nosečnosti lahko kažejo na skrajšanje materničnega vratu in razkritje materničnega žrela. Ta situacija je že kritična, nujna medicinska intervencija pa je potrebna.
Bolečina, ki jo spremlja utrujenost in želja po ležanju
Lahko govorimo o tipičnem problemu žensk, ki jih srednjost, in sicer, in sicer o tako imenovani nestabilnosti hrbtenice. Na disku ali medvretenčnem sklepu je škoda na ozadju prekomerne teže in ženska je težko, da se ne upogne, ampak raje poravna. In kakršna koli giba se začnejo videti odveč in nepotrebna.
Kako se spoprijeti z bolečinami v spodnjem delu hrbta
Le specialist lahko na to vprašanje odgovori posebej po resnem pregledu in diagnozi, zato v nobenem primeru ne bi smeli zamuditi na obisku. Splošni seznam ukrepov za boj proti Lumbaliji vključuje tako zdravila kot različna fizioterapevtska zdravila.
Kot glavne metode zdravljenja se uporabljajo naslednje:
- Zdravila -nesteroidna protivnetna, analgetična, hormonska;
- Injekcije (blokada) na območju medvretenčnih sklepov in do nekaterih mišičnih točk;
- Akupunktura;
- Ročna in fizioterapija;
- Medicinska gimnastika;
- Kirurško zdravljenje.
Poleg tega je za omejitev količine gibov včasih priporočljivo nositi posebne steznike, ki lahko bistveno raztovorijo hrbtenico.
In končno se moramo spomniti skupne resnice, ki navaja, da je lažje opozoriti bolezen kot zdraviti. Zato ne pozabite na športe, gimnastiko in aktivnosti na prostem, ker imajo mobilni in športni ljudje v spodnjem delu hrbta bolečine v spodnjem delu hrbta.